为进一步提升大学生心理健康教育工作实效,培育学生理性平和、积极向上的健康心态,按照学校《“3.25善爱我—5.25我爱我”大学生心理健康教育宣传月活动指导方案》要求,结合理学院“一二三七五”学生工作模式,理学院开展“525心理健康月”系列活动。
心理竞答,一起来战。理学院开展第四届“心理杯”知识竞赛活动,参赛队伍由2022级各班级派出三名选手参加,设有轮答、抢答和简答三个环节,题目主要包含心理基础知识、常见的心理效应以及自我调节等内容。经过最终的评比,物理22-2班、物理22-1班和统计22-2班获得前三名。
绘画之形,心灵之美。以学生自主设计的心理绘画和心情连环画去呈现学生们的内心世界。心理连环画作品能够帮助学生进一步增强对自我情绪的觉察和接纳意识,提升自我情绪的调节和管理能力。通过作品反映了学生的心理现象、心理体验和人生思考,可以深入地了解学生们的内心世界,也更便于掌握学生们的心理状况。
书香润心,心悦读书。为促进学院学生身心发展,倡导互助共享理念,营造读书学习氛围,学院开展“阅读即分享”心理主题读书活动,由学院各班级班长和心理委员组织召开,通过阅读、交流、分享的形式,加强大学生在面对困惑和在生活中遇到挫折时应有的态度以及寻找解决问题的方式,塑造坚毅人格。
本次525心理健康系列主题活动是学院心理育人活动中的一环,除以上活动外,还面向全体学生征集“最美笑脸”、心理剧、心理电影等,通过学院微信公众号推送,同时可在留言处分享交流。通过本次系列活动,深化了学院心理健康教育工作,营造了良好的心理健康教育氛围!